Списъкът с болести на костната мускулна система е обширен. И в честотата артрозата на колянната става води в нея. Хората след 40 години са най -изложени на риск от това заболяване.
Артрозата често се бърка с артрит. Но това са две напълно различни понятия. И двете имат напълно различни симптоми и лечение. Говорим за деформация и по -нататъшно унищожаване на хрущялната тъкан в съседство с костта.
Подобна диагноза, според статистиката, се поставя от всеки трети жител на Земята. Заболяването отличава хроничния характер на курса, той е придружен от болка и тежък дискомфорт.
Ако не намерите ефективно лечение, в резултат на това може да се появи пълна обездвижване на крайника и загубата на функционалност.
Причини за деформация на хрущялната тъкан
- Наранявания. След дислокация, счупване, увреждане на менискуса, болестта може да се развие на всяка възраст.
- Силна физическа активност. Ако не вземете предвид възрастта чрез изграждане на обучение, можете да получите или нараняване, или незабележима щета, която ще доведе до артроза.
- Наднормено тегло. На коленете му лежи голям товар.
- "Варени" връзки. Мобилните стави получават микротраума и човек дори не забелязва това.
- Различни заболявания на ставите. Обикновено артрозата е следствие от артрит. В резултат на възпалителния процес синовиалната течност се натрупва в ставата и започва разрушаването на хрущялната тъкан.
- Стресът е причината за много заболявания. Емоционалната умора води до влошаване на кръвообращението. В резултат на това се появяват подуване и възпалителни процеси.
Симптоми, на които трябва да реагират.
Артрозата (второ име гонартроза) на коляното изисква обмислен и компетентен подход. Следователно, ако забележите един от симптомите, представени по -долу, трябва да се свържете с ревматолог. Той има терапевтичен профил и се занимава с пациенти с дистрофични и възпалителни ставни заболявания. Ревматологът трябва да кандидатства за:
- Рицарска болка. Не възниква внезапно. Слаба болка може да се наблюдава в продължение на много години, особено при натоварвания. Това все още не е артроза. Заболяването от 2 -ра степен се характеризира с болка и в покой.
- Синовит. Става дума за натрупването на ставна течност в ставната кухина. Последицата от излишъка на допустимата норма е появата на киста на хлебарката. Методите за лечение в този случай не изискват операция.
- Деформацията на коляното. Това е знак за късния стадий на артрозата.
- Криста при огъване на коленете. Характеризира се като остър и носи дискомфорт. Това е знак, че артрозата е преминала на 2 или дори 3 етапа.
- Ограничена съвместна мобилност. Този симптом се проявява в късния етап. Кракът е огънат само под ъгъл от 90 градуса. В същото време деформацията на ставата се изразява външно.
Ефективна терапия
Симптомите и лечението при това заболяване са толкова разнообразни, че не можете да направите без помощта на специалист. Има редица лезии, които приличат на артроза. Само лекарят ще предложи ефективни методи за лечение.
Лечението на артрозата трябва да бъде насочено към решаване на редица проблеми:
- Елиминирайте болката.
- Ускорете процеса на възстановяване на хрущяла след болест.
- Подобрете кръвообращението.
- Увеличете разстоянието между костите на ставите.
- Увеличете еластичността на сухожилията, връзките.
- Укрепване на мускулната тъкан, разположена до ставата.
- Увеличете подвижността на коляното.
Можете да постигнете забележими резултати само ако приложите цялостно лечение. В зависимост от стадия на заболяването и характеристиките на пациента, лекарят може да предложи консервативна, лекарствена терапия, физиотерапия, физиотерапия, диета и хирургия. Обикновено в комплекса се предписват няколко вида лечение.
Лечение с лекарства (лекарства)
Лечението на лекарството на артрозата е важна част от комплекс от терапевтични ефекти. Лекарите предписват няколко групи лекарства, действащи по артроза по най -широко начин.
Те включват:
- Нестероидни противовъзпалителни лекарства. Основната задача на тези лекарства е да се отървете от болката. Те имат противовъзпалителен ефект и са така наречения „мост“, за да стигнат до други методи на терапия (гимнастика, физиотерапия, масаж). Дългосрочното лечение с лекарства от тази група не се препоръчва. Нестероидните лекарства само маскират основния проблем, премахвайки болката. Поради многото странични ефекти и заплахата от пристрастяване, само лекар трябва да предпише дозата на едно или друго лекарство на нестероидна група.
- Хондопротектори - Лекарства, които включват глюкозамин. Тези лекарства допринасят за възстановяването на структурата на хрущяла, регенерацията на клетките. Използването им е безопасно и дава положителна динамика.
- Мазки за лечение на артроза. Този терапевтичен агент е предназначен не за лечение на заболяването, а за облекчаване на симптомите. Глахите помагат за увеличаване на кръвообращението, дават затоплен ефект, облекчаване на болката. Но по един или друг начин мехите сами по себе си няма да са достатъчни.
- Средства за компреси. Този метод е по -ефективен от използването на мехлеми. Лекарите предписват компреси с противовъзпалителни лекарства. Лекарствата проникват перфектно през кожата, премахват мускулните скоби, имат ефект на резорбция. Лекувайте артрозата и компресирането с медицинска жлъчка или бишофит.
Терапевтична гимнастика
Класовете физиотерапевтични упражнения при тази болест са важен компонент на интегрирания подход. Благодарение на гимнастическите класове кръвообращението в засегнатата става е забележимо подобрена. Ефектът може да бъде видим за 15-20 дни след началото на тренировките. Препоръчва се специфичен набор от упражнения да бъде координиран с ортопед. Важно е да се предотврати претоварването, в противен случай унищожаването на хрущяла може да се ускори. Класовете винаги се провеждат в положението на лъжата или седене. Това ви позволява да предпазвате краката от товари. Като част от физиотерапевтичните упражнения се предписва масажът, се препоръчва да посетите басейна, класове в акваероб. Но всички упражнения трябва да се извършват след началото на ремисия. Повишеното състояние е противопоказание за терапевтичната гимнастика.
Физиотерапевтични процедури: лазерен ефект
Появяват се всички нови методи за борба с артрозата на колянната става. Едно от тях е лазерното лечение. Това е иновативна процедура, по време на която възниква специален лъч светлина. Намира се в ултравиолетов и инфрачервен спектър.
След лазерно излагане на ставата започва образуването на слой от нови клетки. Огромен плюс е, че е възможно да се лекува артроза на колянната става без операция. В същото време има много малко противопоказания за процедурата.
След 15 сесии съвместната функция може частично да бъде възстановена.
По време на лазерно лечение се използват различни иновативни устройства. След хода на процедурите се постига ефектът от облекчаване на болката, притокът на кръв се ускорява и се възстановява ставата функция. Частично или напълно - зависи от тежестта на заболяването.
Съвременни методи на лечение
- Магнитотерапия. По време на процедурата се стимулират тъканите, които са около ставата. С помощта на магнит се създава електрическо поле, което подобрява клетъчните метаболитни процеси, се превръща в тласък за регенерация.
- Използване на ултразвук. Излети проникват перфектно през кожата, подобряват кръвообращението и стимулират синтеза на синовиална течност. Ултразвуковият метод е идеален в случай на интензивна болка.
- Методът на електрическа стимулация. Ефективното лечение става възможно поради ефектите върху мускулните влакна на токове, които имат различна честота. Лекарите препоръчват да се комбинира електрическа стимулация с терапевтична гимнастика. Това ще постигне най -големия ефект.
- Термични методи на лечение. Те включват парафинова терапия и кал. Специалистите се използват локално замърсяване или парафин, предварително се нагряват до определена температура. Стимулирането на локалната кръвна циркулация помага за постигането на терапевтичния ефект.
- Лечение с пиявици. Хирудотерапията е доста често срещан метод за освобождаване от много заболявания. Артрозата може да се лекува и с пиявица, но само под ръководството на специалист, който е запознат по този въпрос.
- Хирургично лечение. Операцията се извършва в краен случай, ако всички други методи не са показали правилния ефект. Първите етапи на заболяването не изискват хирургическа интервенция.
А понякога се изисква подмяна на възпалената става. Повредените части по време на операцията са отрязани. Те се заменят с протеза. Но най-вероятно е да се промени след 10-15 години. Такива протези не са твърде издръжливи.
Хранене за артроза на колянната става
Сложното лечение на това заболяване включва, в допълнение към описаните по -горе методи, също строга диета. Изисква адекватен подход. Няма нужда да изпадате в крайности. Но има редица ограничения, които ще трябва да вземат предвид:
- Ограничете консумацията на сол. Не само артрозата се нарича също „солена артроза“. Лекарите съветват само малко да смучат чиниите преди самото хранене, а не по време на готвене.
- Максимизирайте използването на подправки, особено остри. Те допринасят за появата на усещане за жажда и подбуждат апетита ви.
- Различни продукти за сол и закрепване също трябва да бъдат сведени до минимум.
- Премахнете животинските мазнини от диетата.
- Поне изключете мастното месо. Откажете да използвате патица, гъска, агнешко, свинско месо.
- Откажете хляб и ролки (можете да ядете черен хляб, но в умерени количества), както и шоколад и захар. Въглехидрати хора с артроза не са необходими. Използването им влияе върху наддаването на тегло. И това е рисков фактор.
- Алкохолните напитки, тютюнопушенето е строго забранено. Поне в процеса на терапия.
Малко за полезни продукти
Диетата ще помогне да се балансира диетолог. Например, редица продукти, които могат да се ядат и това дори е добре дошло с такава диагноза. На първо място, това са продукти, съдържащи хондопротектори и колаген, те са основата на строителството за кости, хрущял, връзки. В диетата трябва да включва бульон, сварен от говеждо месо, особено от костите. Присъствието в желето, ядреното, студено меню е приветствано.
Млечният протеин ще донесе ползи от артрозата. Особено показано използването на сирене или извара, калций, представящи ги, са необходими фуги. Въпреки факта, че трябва да изоставите животинските мазнини, имате нужда от протеин от животински произход. Добрите източници на това са месото на заек, нутрия, постно говеждо месо, домашни птици (само бяло). Но най -полезният е протеинът, съдържащ се в рибата и морските дарове. Използването на бобови растения и зърнени храни (елда) също е показано. Те съдържат растителен протеин, необходим за тялото.
Не можете да направите и без въглехидрати. Но в този случай трябва да ги потърсите в растителни храни. Липсата на мазнини също не влияе на състоянието на тялото. С артроза на колянната става е разрешено използването на мастни мазнини.
Храната по време на диагнозата артроза трябва да бъде насочена към намаляване на теглото. Подлежи на диетата, съставена от лекар, няма да имате чувство на глад.
Пътуването до санаториума е отлична превенция на заболяването
Ще ви бъде предложено цялостно лечение в един от санаториумите, които са специализирани в лечението на ставите. Тези, които имат възможност да отидат в чужбина, могат да изберат всяка държава. Почти всеки курорт, който предлага артроза, има кал и термични извори.
При лечението на ставите Германия води. Тази страна предлага висококачествени медицински услуги. Можете да обърнете внимание на Чехия. Има много санаториуми, при които те са рехабилитирани от пациенти след наранявания, помагат да се отърват от проблемите на ставите. Чешкият санаториуми предлагат кални, радонови бани и в Карлови варират, те дори правят инжекции, използвайки естествен въглероден диоксид. В Унгария пациентите на пациенти препоръчват езерото Хевиз. Именно в тази страна има огромен брой термични и минерални извори. Следователно хората, страдащи от артроза, идват тук.
На територията на много страни има много институции за санаториум-ресурси, където опитни специалисти, въоръжени със съвременни технологии и техники, ще ви помогнат значително да подобрите състоянието за артроза.
Няколко думи за превенция
Всеки е отговорен за състоянието на собственото си здраве. За да се избегнат проблеми през годините, струва си да запомните необходимостта от предотвратяване на различни заболявания. Това се отнася и за артрозата на колянните стави.
Първичната профилактика трябва да започне след 30 години. За да намалите риска от заболяването, трябва да наблюдавате теглото. Лесно е да го направите, като настроите храна. Необходимо е също така да се предотвратят наранявания. С възрастта мускулната рамка става все по -слаба, така че трябва да оцените адекватно силата си. Лекарите препоръчват да носят удобни обувки, да се включат в гимнастика.
Наблюдавайки тези прости превантивни мерки, никога няма да разберете каква е артрозата във висока степен на вероятност.