Колянната става е една от най-големите и сложни. То е подложено на огромен стрес всеки ден, така че не е изненадващо, че от време на време спира да функционира нормално. Ако коленете ви болят, подуването им е забележимо и болката е почти постоянна, тогава определено трябва да се консултирате с лекар. Това патологично състояние може да е сигнал за развитието на едно от заболяванията, които деформират ставата. Естествено, трябва да се научите да разграничавате ситуации, когато посещението при лекар е много необходимо. Но липсата на лечение или самотерапия може да доведе до усложнения.
Структура на колянната става
За да разберете по-добре защо болят коленете, трябва да разберете тяхната анатомия. И така, ставата се състои от бедрена кост, тибия и патела. Всяка от двете най-големи кости има две издатини: вътрешни и външни кондили.
Всички повърхности, които влизат в контакт една с друга, са покрити с хиалинен хрущял. Благодарение на него се осигурява подвижността на колянната става и нейните ударопоглъщащи свойства. Около тази костна връзка има нещо като капсула, облицована със синовиален слой отвътре. Изпълнен е със синовиална течност, която осигурява храненето на ставата и осигурява нейната подвижност.
Колянната става се състои не само от кости. Всички негови елементи са обединени от кръстосани и странични връзки, бедрени мускули и сухожилия. Капачката на коляното е прикрепена към други елементи чрез собствен лигамент. За да се движи коляното са необходими 6 бурси. Храненето и инервацията на ставата се осъществява чрез нерви и кръвоносни съдове, които се намират в меките тъкани около ставата.
Болка в колянната става: причини
Ако коляното започне да ви боли, появи се оток, подвижността е ограничена и дискомфортът е доста силен, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако разрушителният процес вече е започнал, тогава ще бъде невъзможно напълно да се излекува коляното. Въпреки това ще бъде възможно да се спре или забави развитието му.
И така, можем да идентифицираме следните причини за болка в колянната става:
- гонартроза. Среща се при почти 50% от всички случаи на увреждане на ставите. Патологията се развива много дълго време. Сред симптомите на това заболяване са следните: коляното не боли в покой, но за човек става трудно да се изкачва по стълбите, да ходи дълго време, да кляка и да става от хълбоците си. Докато се движи, пациентът чува хрущене в коляното и неговата подвижност намалява. С течение на времето, поради износване на хрущяла, разстоянието между костните повърхности намалява. В този случай се появяват остеофити, притискат се нервите и кръвоносните съдове, а самото коляно се деформира;
- менископатия, както и образуването на киста на менискуса. Най-често боли само едното коляно. Причината за патологията може да бъде единична травма или периодично увреждане на ставата. По време на екзацербация болката е остра, пулсираща, остра и силна. При това заболяване деформацията на ставата не заплашва, но възпалението може да засегне синовиалните бурси;
- проблеми с кръвообращението (некроза). В този случай храненето на коляното е нарушено. Най-често това състояние се проявява при юноши. Именно те изпитват твърде бърз растеж на костите, което донякъде затруднява тяхното хранене. Ако в началото болката в колянната става е доста силна, след известно време интензивността й намалява. Болката обикновено е локализирана в една точка и не се разпространява в цялото коляно. Дискомфортът може да се увеличи поради хипотермия;
- артрит. Това е възпалителна патология на коляното, която може да се диагностицира при млади хора, особено жени. В този случай коляното боли много, засегнатата област се характеризира с подуване и кожата става червена. Болката става по-изразена през нощта. Коляното боли дори в покой, когато времето се промени. Причината за развитието на патологията е прекомерното телесно тегло, напреднала възраст, слаб имунитет;
- бурсит. Това е възпалителна лезия на синовиалните бурси на коляното. Характерни симптоми на патологията са зачервяване на кожата в засегнатата област, подуване и намален обхват на движение. Кухините на синовиалните бурси са пълни с ексудат, който съдържа вредни микроорганизми. Причината за развитието на патологията е нараняване, прекомерна физическа активност. Коляното не само боли много, човек развива обща слабост и неразположение;
- синовит Тук възпалението засяга синовиалната мембрана на колянната става. В този случай се появява подуване и пареща болка в областта на ставата;
- периартрит. Това заболяване е по-често диагностицирано при жени с наднормено тегло и над 40 години. Усеща се дискомфорт при изкачване на стълби или изправяне на краката. Патологичният процес засяга сухожилията, връзките и мускулите, ставната капсула. Болката е болезнена, на крайника се появява оток;
- хондроматоза. Това заболяване се характеризира с образуването на малки възли от хрущялна тъкан, които се намират в черупката на ставната капсула. В този случай се появява дехидратация на ставата, нейната подвижност е ограничена и се чува хрущене при движение. Тъй като меките тъкани са притиснати, пациентът изпитва силна болка;
- хондромалация на патела. Тук хрущялът претърпява дегенеративни промени: той просто умира. Причините за това патологично състояние са често срещани: нараняване на коляното, характеристики на определени професии. В същото време коляното боли много, дискомфортът става по-изразен при всяко движение. Хрущене или пукане може да се чуе много ясно в лявото или дясното коляно. Човек практически не може да стои на засегнатия крайник;
- костен тумор. Болката в коляното се появява поради растежа на неоплазма, която компресира меките тъкани с нерви и кръвоносни съдове;
- Киста на Бейкър. Това е малка херния, която може да се появи при млади хора и деца от 3 до 7 години. Той е толкова малък, че не винаги може да бъде диагностициран по време на преглед. Не представлява заплаха за човешкото здраве и не причинява дискомфорт. Въпреки това, ако расте, ставата може да боли, особено при огъване и изправяне на крака. Ако хернията е голяма, тогава се извършва операция за отстраняването й;
- тендинит на колянната става. Това е възпаление на сухожилията в областта на коляното, което не може да изпълнява нормално функциите си. Почти всеки е податлив на болестта. Болката обикновено е болезнена и засегнатата област реагира на променящото се време;
- остеохондрит на коляното. Тук хрущялът се отлепва от ставната повърхност. Първоначално болката в коляното не е много силна, но с течение на времето нейната интензивност се увеличава и възпалението се присъединява към патологичния процес;
- Болест на Кьониг. Тук част от хрущяла може да се отдели от костта и да се движи в ставата. Движението става трудно и се появява лека болка. С напредването му се наблюдава и подуване на колянната става. Лечението на патологията при възрастни е по-трудно, отколкото при децата;
- Патология на Osgood-Schlatter. Това включва образуването на бучка в областта на коляното. Най-често заболяването се диагностицира при момчета, както и при хора, занимаващи се със спорт. Болката е остра, усилва се при огъване и изправяне на крака.
Тези причини са основните, но не и единствените. Ето защо е необходимо да се вземат предвид други фактори, които причиняват болка в коляното.
Заболявания на други органи като причина за болка в коляното
Някои патологии, които не са свързани с колянната става, могат да причинят болка в нея:
- фибромиалгия. Дискомфортът е локализиран в мускулите и меките тъкани, но може да се излъчва и към ставите, разположени наблизо. Възпалителният процес не се развива. В допълнение към болезнената болка в колянната става, човек чувства скованост в движенията, умора и може да изпита спазми.
- Дисплазия или коксартроза на тазобедрената става. Синдромът на болката в този случай се разпространява до целия крак.
- Невропатия на седалищния нерв. Прищипва се от прешлените на лумбосакралния отдел на гръбначния стълб. Силната пулсираща болка може да се излъчва към бедрото и коляното.
Какви системни патологии могат да причинят болка в коляното? В допълнение към причините, които вече бяха описани по-горе, има и други фактори, които допринасят за развитието на болка:
- подагра Представеното заболяване възниква поради нарушение на метаболизма на пикочната киселина в организма. Той е слабо отстранен от него и се превръща в солни отлагания, които се натрупват в ставите. В този случай може да боли и коляното. Освен това болката е много остра, остра. По-често патологията се среща при мъже, които злоупотребяват с алкохол и се хранят неправилно. Кожата в засегнатата област става червена, а през нощта колянната става боли повече. Продължителността на атаката варира от няколко дни до няколко седмици;
- остеопороза. Патологията е свързана с ниска костна плътност поради неправилното й формиране. Болката в колянната става е тъпа и болезнена и не е толкова лесно да се премахне. Костите с тази патология са силно податливи на фрактури;
- ревматоиден артрит. Това е системна патология, която се характеризира с възпаление на съединителната тъкан. Той започва активното си развитие, когато защитните функции на тялото намаляват. Проявява се като чувство на скованост, което човек може да почувства след дълъг престой в покой;
- остеомиелит. Представената бактериална патология причинява доста силна болка от пробивна природа. Кожата в областта на засегнатата става се зачервява, а дискомфортът се засилва при всяко движение. Опасността от това заболяване е, че неговата последица е началото на смъртта на костния мозък;
- инфекциозни заболявания. Те се характеризират с болка в колянната става, която изчезва след курс на антибиотично лечение;
- Болест на Paget. В този случай костната тъкан се формира неправилно, така че гръбнакът започва да се деформира. При тази патология са засегнати тръбните кости, които впоследствие стават много крехки. Разпознаването на това заболяване е доста трудно, тъй като симптомите може да не се появят. Единственото нещо, което може да показва наличието на патология, е, че болното коляно боли през нощта и се усеща топлина на мястото на лезията.
Ако болката в коляното е причинена от системно заболяване или патология на скелета, не винаги е възможно напълно да се отървете от нея. Лечението обаче трябва да се проведе така, че болестта да не се развива допълнително или поне да забави хода си.
Травмата като причина за болка
Патологичните процеси в този случай могат да се развият както веднага след нараняване, така и известно време след него. Могат да се разграничат следните наранявания на колянната става:
- Разкъсване, разкъсване или разкъсване на връзките на коляното. Тези наранявания водят до появата на синдром на „натискане“ на ставите. Освен това човек изпитва силна болка, развива се хемартроза на ставата, която става нестабилна.
- Нараняване. Тук интензивността на болковия синдром е ниска. Няма сериозни последствия след нараняването. Отокът, както и хематомът, обикновено изчезват сами след една до две седмици.
- Разкъсване на менискуса. Причинява се от силен удар в предната област на колянната става. След преминаване на острия период на патология болката обикновено притеснява пациента при изкачване на стълби, което е доста трудно да се направи. Има лек оток в областта на колянната става.
- Счупване. Появява се при падане от голяма височина или при силен удар. Болката е силна, остра, в засегнатата област се появява оток, кожата става бледа. Пострадалият не може да стои сам на ранения си крак. По време на счупване се чува хрущене и пукане, а костта може да пробие кожата.
- Разкъсване на сухожилие. Това нараняване е рядко, но води първо до остра, а след това до болезнена болка. При ходене болката в лявото или дясното коляно се засилва.
- Луксация на колянната става. В този случай някои от съставните части на ставата могат да излязат от нея.
Травмата може да причини хронични заболявания.
Повечето патологии на колянната става имат подобни симптоми, така че може да бъде доста трудно да ги разпознаете. Ето защо не трябва да се самолекувате, тъй като можете да влошите ситуацията още повече.
Кой е изложен на риск
Някои хора изпитват болка в коляното, хрускане и подуване в засегнатата област по-често от други. Рисковата група включва хора, които:
- Наличие на първични патологии.
- Генетична предразположеност.
- Постоянно спортно претоварване на коляното.
- Прекомерно телесно тегло.
- Нараняване.
- Имаше операция на колянната става.
- Недостатъчно развитие на мускулната система на колянната става.
Освен това жените, както и възрастните и по-възрастните хора са по-податливи на заболявания на коляното.
В какви случаи трябва да се консултирате с лекар?
Ако човек почувства, че коленете му болят, тогава той спешно трябва да се консултира със специалист в този случай:
- Повече от два месеца пациентът изпитва пареща болка, която не му позволява да спи спокойно през нощта.
- Ако синдромът на болката е с висока интензивност, той се появява внезапно.
- Чува се хрущене в колянната става при ходене.
- Коленете ме болят всеки ден, в определени часове, при определени условия.
- Колянната става се чувства нестабилна от време на време.
- При наличие на допълнителни патологични признаци: кожен обрив, треска, повишена температура.
- Появи се болезнена болка, която беше придружена от деформация на ставите и ограничаване на тяхната подвижност.
- Синдромът на болката става постоянен спътник на човек.
- Появяват се признаци на възпалителен процес: зачервяване на кожата, подуване и повишаване на локалната температура в засегнатата област.
Само тези признаци са достатъчни, за да вземете решение да посетите лекар. Отлагайки посещението, пациентът увеличава продължителността и сложността на терапията, а също така позволява на патологията да се развие по-нататък.
Видове болка
Защо болят коленете, повечето от причините за развитието на патологичното състояние вече са ясни. Но естеството на болката може да бъде различно. Например, в зависимост от заболяването, което го е причинило, болката може да бъде от следния характер:
- остър, остър. Причинява се от разкъсване на менискус или лигамент, реактивен артрит, остра фаза на бурсит;
- тъп, дърпащ. Може да се отключи от бурсит или синовит;
- болки. Този вид болка е характерна за артроза, гонартроза;
- пулсиращ. Човек го усеща, когато менискусът е наранен или поради увреждане от деформираща артроза;
- парене. Характерно е за прищипване на седалищния нерв, както и за костна туберкулоза;
- намушкване. Причинява се от киста на бурсата. А пронизващата болка е характерна за остеопороза, старо увреждане на менискусите;
- пробиване. Причинява се от остеомиелит;
- периодичен. Появява се, когато пациентът развие възпаление на сухожилията или мускулите;
- стрелба. Причинява се от прищипани нервни окончания.
Диагностика на патология и първа помощ
Много хора се оплакват, че ги болят коленете, но не знаят какво да правят. Но когато почувствате болка и хрускане в колянната става, е необходимо да се подложите на преглед и да започнете лечение.
Диагностиката включва използването на следните процедури:
- Лабораторни изследвания на кръв и урина.
- Биохимичен кръвен тест.
- Пункция на костен мозък и синовиална течност.
- Намазки за наличие на бактериална микрофлора.
- Артроскопия. Тази процедура се използва както като диагностика, така и като лечение на болки в ставите. Извършва се лесно и не изисква дълъг период на рехабилитация.
- Рентгенография.
- MRI или CT.
- Ултразвук.
- Денситометрия.
Болка в коляното: първа помощ
Ако човек почувства болка или болка в крака в областта на коляното, първо трябва да се увери, че крайникът е в покой. Лечението у дома включва прием на болкоуспокояващи или противовъзпалителни лекарства.
Можете да облекчите болката с помощта на студен компрес. Студът се използва като метод за облекчаване на болката, когато причината за болката е нараняване. Крайникът се обездвижва и се поставя на хълм. Когато има рани в областта на артикулацията, те трябва да бъдат третирани с антисептик. Тези мерки не са пълно лечение. Те трябва да се приемат само преди посещение на лекар.
Болка в коляното: лечение с лекарства
И така, какво да направите, ако чуете хрущене в ставата и почувствате силен дискомфорт? Първо трябва да разберете защо се появяват тези симптоми. Един от етапите на терапията е лечението с лекарства. Така че, за болка в колянната става, можете бързо да облекчите тежките симптоми с помощта на следните лекарства:
- антибиотици (когато дискомфортът е причинен от вирусна инфекция);
- нестероидни противовъзпалителни средства.
Някои патологии трябва да се лекуват хирургично. Ако в кухината на колянната става има течност, тя трябва да бъде отстранена. Кистата може да се лекува и чрез операция или глюкокортикостероидна блокада.
Ако ставите болят поради нараняване, тогава в някои случаи е необходимо да се пренаредят костите. На засегнатата става се прилага стегната превръзка, ортеза и дори гипс. Трябва да лекувате крайник не само с хапчета. Често на пациента се предписва да носи или използва специални ортопедични устройства, за да може да се свали натоварването от коляното.
Системните патологии трябва да се лекуват комплексно. Болката в коляното в тези случаи трябва да се лекува с имуносупресори, противовъзпалителни лекарства и глюкокортикостероиди. За премахване на симптомите на гонартроза се използват инжекции на лекарства в ставата и хондропротектори.
Лечебна гимнастика и масаж
Ако колянната става боли при изправяне, чува се хрущене и дискомфортът ви притеснява дори през нощта, физическите упражнения и масажните сесии ще помогнат да се отървете от сковаността и да облекчите болката.
В този случай гимнастиката трябва да се прави, ако лицето не изпитва силна болка и с разрешение на лекаря. Всички упражнения се изпълняват бавно. Не трябва да се правят резки движения. Ако коленете ви болят много, тогава трябва да преминете към възможно най-простите упражнения. Натоварването може да се увеличава всяка седмица.
В легнало или седнало положение можете да правите флексия и удължаване на крайниците, редуващи се полуобороти, издърпване на коленете към корема, отвличане на краката отстрани. След като завършите комплекса от упражнения, трябва да си починете и след това да преминете към масаж. Тази процедура е много ефективна и за облекчаване на болката.
Можете сами да месите и разтривате възпалени колене, но ще бъде по-добре, ако специалист направи това. За да се отървете от повечето симптоми, трябва да извършите курс от масажни процедури, една сесия от които продължава не повече от 20 минути. Разтриват се вътрешните и външните повърхности, както и страничните повърхности и се прилага натиск върху капачката на коляното. По време на процедурите трябва да се внимава човекът да не изпитва болка.
Как да лекуваме коленните стави у дома?
Скърцането в коленете, както и болката, която се появява през нощта, е неприятно явление. Защо се появяват тези симптоми вече е известно. Но не само с лекарства може да се облекчи болката и да се възстанови нормалната функционалност на ставата. Това може да се направи у дома с помощта на народни средства.
Не е възможно бързо да се отървете от патологията. Трябва да третирате коляното си по този начин поне два месеца. Освен това трябва да намерите наистина ефективни продукти, които имат добри отзиви.
Следните рецепти могат да бъдат полезни:
- В половин литър вряща вода трябва да добавите 2 големи лъжици трева тинтява, след което трябва да го оставите да вари. Трябва да пиете продукта два пъти дневно по 100 мл. Можете да прилагате отвара от петопръстник върху болното коляно като компрес през нощта.
- Отвара от овес ще помогне да се отървете от болката. За да го приготвите, трябва да вземете един литър вода и чаша зърно. Сместа се кипва и след това се оставя за една нощ да се запарва. Трябва да пиете 2 чаши течност на ден, като я разделите на няколко части. Лечението на ставите по този начин отнема 2 седмици.
- За облекчаване на дискомфорта и подобряване на кръвообращението в засегнатата област можете да направите компрес от настърган картоф и хрян, взети в равни пропорции. Това ще ви помогне бързо да се отървете от болката. Нанесете компрес върху болното коляно и го покрийте с чиста кърпа. Трябва да се измие след 15 минути. За облекчаване на неприятните симптоми са достатъчни само 10 процедури.
- Компрес от горчица, наложен върху болния крак през нощта, също получи добри отзиви. За да го приготвите, вземете една супена лъжица горчица и я смесете със същото количество мед и сода. До сутринта компресът ще помогне за облекчаване на силния дискомфорт.
- Ако ви болят коленните стави, можете да използвате тинктура от лют пипер за разтриване. Половин литър буркан трябва да се напълни с нарязани чушки и след това да се излее алкохол до самия връх на контейнера. Трябва да влеете продукта в продължение на една седмица.
Можете да си направите самомасаж на коляното у дома.
Ако вече знаете защо са се появили неприятните усещания, тогава можете да изберете подходящи традиционни методи на терапия, които ще ви помогнат да ги облекчите. Но преди да направите това, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Предотвратяване на патология
За да могат вашите коленни стави да останат здрави и да функционират добре за дълго време, трябва да следвате прости препоръки на лекарите:
- Намалете натоварването на ставата.
- Рационално е да комбинирате почивка и работа.
- Лекувайте своевременно всички инфекциозни заболявания в тялото.
- Избягвайте хипотермия на крайниците.
- След 35 години е препоръчително да започнете да приемате хондропротектори.
- При спортуване е необходимо да защитите ставите с наколенки - специални ортопедични устройства за фиксиране на ставата.
- Важно е да нормализирате теглото си.
- Храненето играе важна роля за здравето на скелета. По-добре е да се намали консумацията на наситени животински мазнини, бял хляб и сладкиши. Трябва да въведете повече фибри, растителни масла, зеленчуци и плодове в диетата си. Правилното хранене не само ще помогне за облекчаване на дискомфорта, но и ще подобри функционалността на ставите.